肩こりさんにほぼ共通する、あの習慣。

肩のこる人の特徴 そもそも、肩のこりやすい人、肩のこりにくい人、その違いって何でしょう。 昔っからの長年の肩こりさんに、ほぼほぼ当てはまる習慣があるのです。 見た目の特徴。 口角が下がっている。 顎下がたるみがち。 下唇続きを読む続きを読む

ツボを押すとしたら、どのくらいの強さで。

強い力や強い刺激で押せば押すほど効きそう! と感じていませんか。 まず、押す『目的』を確認しましょう。 『目的』は、『筋肉を柔らかくする』事です。 ためしに、めいいっぱいの力で、自分の脇腹を押してみましょう。(ほどほどに続きを読む続きを読む

『ツボ』って何かな?

ツボのお話 ぼんやりと、『押せばなんか効くらしい』みたいなイメージがありませんか。 まぁ、そんな感じです!   もう少しつっこむと、『体の反応を引き起こしやすい場所』です。 例えば、重要なツボは、関節周辺の筋肉続きを読む続きを読む

鍼灸治療の効果〜体を反応させるっておもしろい!

『鍼ってどういうものなの?』 よく聞かれる質問です。 ざっくり言ってしまえば、『体の反応を引き起こす、きっかけ作り』です。 なので主体は患者様のお体の力です。   鍼を打つと、筋肉の組織をほんの少しだけ傷つきま続きを読む続きを読む